2025年11月15日，医路同兴小药箱志愿服务队组织20名志愿者，面向40余名基层群众开展了以“弘扬中医药文化·守护群众健康”为主题的中医药文化养生宣传志愿活动。活动聚焦传递中医“治未病”理念，致力于为基层群众提供精准化、实用化的健康服务，切实助力全民健康素养提升。

活动中，志愿者根据不同人群的健康需求，开展差异化、针对性宣传服务。在老年服务区，志愿者们围绕高血压、糖尿病等常见慢性病的中医药调理方法，以及秋冬季节防寒保暖与饮食养生要点，结合彩色养生手册进行细致讲解。针对部分老人视力不佳的情况，志愿者们主动俯身贴近，以方言逐字解读内容，并现场演示“搓腰暖肾”“按揉足三里养胃”等简易养生动作。面对老人们提出的“艾叶泡脚能否缓解关节炎”“冬季适宜饮用哪些补气血汤品”等问题，志愿者全程微笑服务、耐心解答，传递温暖与关怀。在中年服务区，志愿者聚焦颈椎不适、睡眠质量差、亚健康状态等常见问题，提供个性化健康指导。通过“体质自测表”帮助参与者辨识体质类型，针对痰湿体质推荐“茯苓陈皮茶”，针对阴虚体质建议“麦冬玉竹煮水泡脚”等方法，并现场科普八段锦“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等基础动作，引导大家利用碎片时间缓解疲劳、调节身心。活动现场互动氛围热烈，健康咨询环节反响积极。

本次志愿活动是深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神的具体实践。通过精准对接群众健康需求，既有效解答了老年群体在慢性病调理中的实际困惑，也进一步澄清了部分群众对中医药的认识误区。活动以志愿服务为载体，充分展现了医路同兴小药箱志愿服务队服务基层、奉献社会的责任担当，不仅为提升全民健康素养夯实了群众基础，也为推动中医药文化传承创新、助力健康中国建设贡献了高校志愿服务的温暖力量。